腹直肌分离两指，多发生于产后，通常不需要进行修复，一般随着时间推移，或患者通过自我锻炼等，会逐渐恢复正常。少数情况下患者需要进行修复，如产后2年内，通过锻炼等方法，未使腹直肌恢复正常，通常需要进行修复。
1、无需修复：女性在怀孕时，通常腹形比较大，且子宫比较大，此时可能会出现腹直肌分离的现象。如果在分娩结束后1-2个月查体时发现存在腹直肌分离的现象，此时无需过度担心，随着正常哺乳、正常生活，以及注意营养搭配合理，通常可自行恢复。另外，也可以做瑜伽、体操，以及靠墙静蹲、靠墙俯卧撑等收缩腹直肌的动作，帮助改善腹直肌分离两指的情况；
2、需要修复：如果产后腹直肌分离的距离超过两指，且产后2年内通过锻炼未得到改善，可能会导致患者腰部过度用力的时候出现腰痛的症状，甚至可能会出现疝气的情况，此时建议患者到医院就诊，进行手术治疗。
进行腹直肌分离检测时，不建议在家中自行检测宽度，以免测量方法错误或测量时间错误，导致得到错误的数据，而耽误治疗的时间，加重病情的发展，建议到医院进行专业检查，如B超检查等。