出现腹胀时，需要根据其原因进行处理，进而才能缓解症状。导致腹胀的原因较多，可能与饮食不当、胃部疾病、胆囊疾病、胰腺疾病、泌尿生殖系统疾病等有关。
1、饮食不当：若在短期内进食的食物种类较多，容易出现腹胀、消化不良，可能还会伴有呕吐、恶心、腹痛等症状。可进行适当运动或顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动从而缓解腹胀症状。还可以在医生的指导下服用促消化药物，如多潘立酮、莫沙必利、胃蛋白酶片等。平时也要控制饮食，以清淡饮食为宜，避免暴饮暴食；
2、胃部疾病：比如慢性胃炎、消化性胃溃疡等，由于炎症刺激导致胃肠功能异常引起腹胀，其中慢性胃炎还可伴有反酸、食欲不振、中上腹烧灼痛等症状，可应用胃黏膜保护剂进行治疗，例如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。消化性溃疡还可表现为中上腹痛泛酸等症状，可应用抑酸药物治疗原发病进而缓解腹胀症状，例如雷贝拉唑、奥美拉唑等；
3、胆囊疾病：比如慢性胆囊炎、胆囊结石的患者可出现腹胀，其中胆囊炎患者还会有恶心、反酸、嗳气等症状，建议清淡饮食，避免食用高胆固醇、高脂食物，例如动物内脏、蛋黄、豆制品等，可遵医嘱服用利胆药，包括消炎利胆片、胆康胶囊等进行治疗。胆囊结石患者除腹胀外，还经常在进食过多油腻食物时出现上腹部隐痛症状，通常需采用手术治疗，比如腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术等进行治疗，缓解腹胀症状；
4、胰腺疾病：比如慢性胰腺炎、急性胰腺炎，均可出现腹胀，其中急性胰腺炎患者还可表现为持续上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，严重时可出现低血压或休克，也可因反复发作使胰腺严重受损发展为慢性胰腺炎，表现为上腹部慢性钝痛，引起机体消化功能减退。急性胰腺炎患者可通过西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁等H2受体阻断药物进行治疗。慢性胰腺炎患者可通过阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生等非甾体类抗炎药物进行治疗；
5、泌尿生殖系统疾病：女性盆腔炎、附件炎等，男性前列腺增生、前列腺炎等，均可能引起腹胀的情况。除腹胀外，盆腔炎会出现下腹痛、发热、阴道分泌物增多等症状，可通过头孢哌酮、头孢拉定、四环素等药物进行治疗。附件炎一般可出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多，可通过阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等药物进行治疗。前列腺增生还会出现尿频、尿急、夜尿增多等症状，可通过非那雄胺、度他雄胺、依立雄胺等药物进行治疗。前列腺炎会出现尿道灼痛、脓性尿分泌物等，可通过克林霉素、多西环素等药物进行治疗。
腹胀是由多种因素引起的，如果无法明确产生腹胀的原因，建议及时到医院就诊检查，明确原因再治疗，不要盲目服用促消化药物。平时生活中也要注意饮食，进食不要过多过杂，少吃薯类、牛奶、豆制品等产气食物，饭后可以适当运动，如散步、广场舞等，促进消化有助于缓解腹胀。