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1怀孕期间的准妈妈们，应该在日常生活中，听一些安静舒缓的胎教音乐。如：致爱丽丝等。在健康的音乐的刺激下，对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。
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2经常抚摸胎儿，通过抚摸胎儿，使胎儿感觉到刺激，有规律的抚摸胎教，就好像妈妈与胎儿之间的对话一样，进行良好的互动，提高胎儿大脑的发育。
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3 平常孕妇进行一些艺术类的练习，例如书法，绘画。之类的活动：这样孕妇在提高自己文化素养的同时，也给胎儿营造了舒适安静的环境