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1可以让宝宝更好地成长，因为左卧睡觉可以避免子宫压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量；
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2对于宝宝的发育起更好的作用，使右旋子宫转向直位，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率；
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3对于孕妇本身也是有好处的，直接避免子宫对肾脏的压迫，使肾脏保持充足的血流量，有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
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当然孕妇不也用一直坚持左卧睡觉，只要睡觉的时候有意义地左卧就好！