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1在怀孕期间，每个孕妇的体重都会增加，但是根据摄入的营养不同，所以增加的体重也是不同的，产后如果想进行减肥，不是一朝一夕的，平时一定要有耐心，不要半途而废。要有决心。
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2不过你现在还在母乳喂养，如果减肥的话，有可能会影响到母乳的质量，这样的话就会对胎儿的影响造成伤害，所以你可以慎重的考虑一下，是你的减肥重要，还是孩子的健康重要。你就要考虑好。
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3平时可以先增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，饮食上要注意，不要吃脂肪高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不要进食，这样的话是会影响到回奶的，对身体是不利的。
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患者平时一定要注意休息好，不要有太大的心理压力，心理压力过大也不利于产后恢复，要注意多增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力。
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