如果想通过饮食补充羊水，不论喝什么都不会在短时间内迅速的补足羊水。羊水过少的原因并不完全明确，有可能是因为宝宝泌尿系统发育畸形造成，也可能是因为胎盘功能不良、脐带有问题或者是特发性的、不明原因的因素造成羊水不足。
孕妇在日常的饮食中，适当多喝豆浆、牛奶、椰子汁、各种新鲜果汁、白开水等都可以补充孕妇体内的体液，增加血液循环的量，对于补充羊水同样具有一定的作用，但是难以在短时间内迅速见效，一般都需要长期坚持才会有作用。
补充羊水最快、最迅速、最有效的方法是进行羊膜腔内输液治疗，这种方法只适用于羊水量严重缺乏、危及宝宝生命的情况下。