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1一是用红糖加水煮开了，拍一个老姜和拍10多个干葱头放在大碗里，把煮开的红糖水倒在放了姜和葱的大碗里，直接饮用，每天2-3次，喝完后盖被子睡觉发汗。
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2第二个方法是，去菜市块买紫苏回来和姜熬水喝，煮开后小火熬十分钟左右，每天2-3次。
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3第三，就是喝板蓝根，板蓝根是中成药，对宝宝没有影响的，还有就是一定要多喝白开水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水.
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