探颈是一种姿势性的颈部畸形，多数无明显不适症状，但影响美观，与现代生活中手机应用过多有明显的关系，当正常坐位或者站立时颈部明显向前伸出是探颈的主要 表现，探颈的发生主要与胸背部肌肉力量不平衡和姿势不良有关，因此治疗上首先应该注意避免长期低头的姿势，对背部肌肉锻炼也是一种重要的治疗措施，如飞燕式锻炼，俯身两侧平举哑铃等。
探颈是一种姿势性的颈部畸形，多数无明显不适症状，但影响美观，与现代生活中手机应用过多有明显的关系，当正常坐位或者站立时颈部明显向前伸出是探颈的主要 表现，探颈的发生主要与胸背部肌肉力量不平衡和姿势不良有关，因此治疗上首先应该注意避免长期低头的姿势，对背部肌肉锻炼也是一种重要的治疗措施，如飞燕式锻炼，俯身两侧平举哑铃等。