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1首先在饮食上一定要格外注意与节制，不能过于放纵自己，好多东西虽然自己很喜欢吃，但是也要克制，比如一些高油高盐或是辛辣的食物，尽量多补充一些蛋白质。
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2怀孕初期，宝宝刚成形，所以平时要注意，一不小心会导致流产，所以平时的动作一定不要过大，而且，尽量不要碰太凉的东西，不要吃冰箱冷藏的食物，不要经常走楼梯或搬重物。
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3怀孕以后由于心理的原因，很多怀孕的准妈妈情绪一般都不是很好，烦躁，很怕闹，所以一定要注意的就是心情愉快舒畅，尽量不要去人过多的场合，平时可以吃一些轻音乐。
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另外，也要格外注意，怀孕初期一定要减少或是避免房事的发生，因为过于激烈的性生活很容易导致宝宝的流产，所以，为了宝宝，也要克制一下。
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