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1第一，女性最佳的受孕年龄是24-27岁，这个年龄段，子宫和身体等状态都是最好的，子宫失去了收缩、胎位异常、宝宝的发育不良等，均会对宝宝的健康。一定要注意避免超过了三十岁，年龄越大卵细胞出现了畸变的可能性就会升高，宝宝畸形率也会为此升高。
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2第二，最佳的受孕时间是排卵期的时候，据研究表明排卵期那一天以及前五天，排卵期受孕的几率比较的高的，增加受孕的几率，增强宝宝的质量，同时要控制在双方精血都比较的旺盛的时候进行受孕。
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3第三，最佳的受孕季节是春末和秋初，季节也会带受孕有明显的影响，受孕最好的季节主要是三、四月份或九、十月份，对于女性的健康以及宝宝生长发育均会有比较大的意义。
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一般建议男女朋友要在排卵期排卵期前禁止性生活三到五天，这可以维持足够数量的高质量的精子受精。