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1备孕前要有好的生活习惯，不要吸烟喝酒，烟酒里的有害物质会增加宫外孕的发病率的，要健康饮食，而且一日三餐要按时吃，有好的身体才能孕育出健康的宝宝
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2女性朋友平时要爱惜自己，最好不要做人工流产，人工流产很容易导致宫颈粘连和子宫内膜异位，这些都会使宫外孕发病率增加
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3确定自己怀孕后，一定要去医院做一次B超检查看看是否宫外孕，宫外孕的胎儿一般2--3个月就停止发育了，而且发现晚的话是会危及到母亲生命的