酵素主要是用一些食物发酵而成的一种酶。它的作用非常广泛，适量的空腹吃酵素可以有效的促进胃肠道的消化，增加消化道液的分泌。从而加速身体内废物的排出，起到一定的减肥功效。同时酵素之中氨基酸能够增强人体的免疫力，增强身体的抗病能力。但是需要注意酵素本身非常容易引发过敏现象的发生，所以有过敏性疾病的人群不建议使用，防止症状加重。
酵素主要是用一些食物发酵而成的一种酶。它的作用非常广泛，适量的空腹吃酵素可以有效的促进胃肠道的消化，增加消化道液的分泌。从而加速身体内废物的排出，起到一定的减肥功效。同时酵素之中氨基酸能够增强人体的免疫力，增强身体的抗病能力。但是需要注意酵素本身非常容易引发过敏现象的发生，所以有过敏性疾病的人群不建议使用，防止症状加重。