01
1注意休息，人流后应该适当休息，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。养成良好的生活习惯夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。另外，要勤锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
02
2定期体检，避免出现更多的妇科疾病，避免再次人流人流和生育次数过多也是诱发妇科病的主要原因之一。应避免过多的人流刮宫和生育次数。
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