01
油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质——在怀孕的早期，胎儿的神经系统发育迅猛，孕妇要严禁接触油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质。如果必须使用，需仔细看过配方再决定是否使用。不过，最安全的办法是远离这些物质，在做清洁的时候，可以选择用小苏打、白醋等物质代替洗洁精。有的墙面上的油漆已经脱落，这种墙面孕妇也应远离。这是由于品质过低的油漆内含有过量的铅，油漆的剥落会使一些碎片、粉尘在空气中漂浮，如果孕妇误吸，这些物质会在呼吸道内堆积，造成铅中毒，从而影响胎儿的健康。 <!--
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02
药物——大家都知道，孕妇在孕期选择药物要慎重。如果有不服药便自愈的病症，例如感冒，孕妇可以通过多吃含有维生素C的食物，或者用煮姜糖水等食疗方法进行治疗。如果必须用药，一定要在医生的建议下进行，严禁自行用药。
03
含贡鱼类——孕期多吃鱼可以帮助胎儿开发智力和视力，但是选择鱼要十分小心，有些鱼体内富含汞，例如鲔鱼、旗鱼、鲭鱼、金枪鱼等，如果孕妇过量食用，会影响胎儿的大脑发育。孕妇尽量不要食用在河湖中钓的鱼，因为极有可能这类鱼已经被工业污染了，而对于养殖类的鱼，要避免食用具有抗生素的鱼。
04
压力——很多孕妇在孕期一直坚持上班，但是来自职场的压力会给孕妇带来不适。例如便秘、失眠，这些问题看似不是很严重，却是可以危及到胎儿的健康的，研究显示，压力过大的孕妇，胎儿就有早产及体重过轻的危险。
05
过量服用维生素A——大家都知道食用维生素A会对身体有益处，肝脏、牛奶、蛋黄等食物中都富含维生素A。但是，如果食用的维生素A过量，就会有中毒的危险，甚至会导致胎儿畸形或是流产。孕妇每日服用约770mg的维生素A即可。如果在哺乳期，可服用1300 mg的维生素A。
06
咖啡因——众所周知，咖啡因会对大脑产生刺激，因此在孕期，孕妇尽量避免喝咖啡，以及含有咖啡因的饮料，否则会影响胎儿的大脑或者心脏的发育。
07
尼古丁——一些孕妇在孕期还延续之前抽烟的习惯，殊不知，在自己抽烟的时候会造成胎儿严重缺氧，从而影响胎儿智力与身体的发育，甚至引发早产，孕妇自身也会产生很多妊娠并发症。
08
猫咪粪便——一些孕妇一直保持着养猫的习惯，在怀孕期间，孕妇要避免接触猫咪粪便，避免自己感染上弓形虫，从而影响胎儿的健康。如果必须自己清理猫咪粪便，应戴上手套进行清理，事后认真消毒洗手。同时，孕妇在食用水果时，应避免食用被野猫粪便污染的水果，在食用水果前要认真清洗。
09
泡温泉——在孕期，孕妇的体温会比常人略高。在孕期泡温泉会对胎儿的神经发育产生不良影响，甚至会生出畸形儿。并且，泡温泉也容易使孕妇的阴部被细菌感染。
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酒精——在孕期喝酒，酒精会进入孕妇血液从而流入胎盘，引发胎儿酒精综合症，严重时会对胎儿神经、身体造成影响。因此，孕妇应避免饮酒。
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