01
保持口腔清洁
6个月以下的宝宝虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让宝宝喝些白开水，这样能起到清洁口腔内残留食物的作用。 <!--
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02
养成正确的吃奶姿势
宝宝吃奶时，会因吃奶姿势不正确、奶瓶位置不当造成下颌前突或后缩，这样会导致牙齿和颌骨的畸形，最终会影响宝宝的容貌以及他们的咀嚼功能。所以妈妈喂奶时姿势一定要正确。
03
保证足够营养
给宝宝及时添加辅食，让他们摄取足够营养，以保证牙齿的正常生长。此外，妈妈在冬天不妨带宝宝外出晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能促进人体的维生素D的合成，进而促进体内钙的吸收，这样同样有利于宝宝牙齿的生长。
04
适当锻炼牙齿
出牙期的宝宝特别爱“咬人”，还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边，会让牙龈组织感到痛痒，而宝宝需要通过撕咬物体来进行缓解。妈妈除了可以给宝宝吃些较硬的食物，如烤面包片、胡萝卜片等，还可以让宝宝咀嚼磨牙棒，因为磨牙棒能有效缓解萌牙期的不适感，锻炼宝宝咀嚼能力，帮助宝宝乳牙萌出。妈妈不妨给宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒。