1、我家宝宝出生后，我抱宝宝的时候一般让宝宝躺在我前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，宝宝的头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近我的胸及上腹部。
2、宝宝三个月以后，我就逐渐提高宝宝的头、上身，使其慢慢习惯上身直立，待宝宝头部能竖直时，就坐势怀抱。
3、宝宝五个月左右的时候，就可以让宝宝竖起来，具体方法是我让宝宝伏在肩上，将宝宝抱直，胸腹紧贴我的前胸，一手臂绕背抓住对侧宝宝上肢，另一手从背后托住宝宝臀部和双腿，撑住全身重量，紧紧抱住宝宝。
注意事项：
抱宝宝的时候尤其是前三个月，一定不能竖着抱宝宝，这样会影响宝宝颈椎的发育