谷丙转氨酶速率法正常范围是5-40U/L，64U/L属于偏高的状态，可能是过度劳累、胆汁淤积、病毒性肝炎等引起，可以根据原因采取针对性治疗。
1、过度劳累：如果平时工作、学习压力比较大，经常熬夜，或者进行了重体力劳动、剧烈运动，则会引起身体过度劳累，出现谷丙转氨酶升高的情况，通常经休息后可以缓解，无需特殊治疗。
2、胆汁淤积：如存在胆囊炎、胆结石等，则会影响胆汁正常的排泄，引起胆汁在肝内外淤积，出现谷丙转氨酶轻微偏高的情况，患者可以遵医嘱使用硫酸阿托品片、消炎利胆片等药物进行治疗。
3、病毒性肝炎：当肝脏受到乙肝病毒、丙肝病毒等入侵时，引起肝组织损伤，肝脏中的谷丙转氨酶会随受损细胞进入血中，引起谷丙转氨酶高的情况，患者还会伴随出现乏力、恶心、食欲差等症状。可以遵医嘱使用拉米夫定片、恩替卡韦片等药物进行治疗。
除以上情况外，还可见于肝硬化、心肌梗死、肝癌等情况，患者可以前往医院复诊，以明确诊断。平时在生活中要适当运动，如慢跑等，而且还要戒酒，对肝脏的健康有好处。