受伤以后在24小时之内先要进行局部冷敷，并要将受伤部位保持制动状态，这样可以减少出血，缩短康复时间。在受伤24小时之后，可以进行热敷或涂抹外伤类擦剂等。也可口服跌打损伤类的药物和进行适当的活动来增加血液循环，促进局部淤血吸收，对受伤部位组织细胞修复有好处。但是，如果受伤之后局部出现皮肤破裂出血，无论是冷敷还是热敷都不能做，而要进行清创包扎或手术缝合。
受伤以后在24小时之内先要进行局部冷敷，并要将受伤部位保持制动状态，这样可以减少出血，缩短康复时间。在受伤24小时之后，可以进行热敷或涂抹外伤类擦剂等。也可口服跌打损伤类的药物和进行适当的活动来增加血液循环，促进局部淤血吸收，对受伤部位组织细胞修复有好处。但是，如果受伤之后局部出现皮肤破裂出血，无论是冷敷还是热敷都不能做，而要进行清创包扎或手术缝合。