眼睛干涩怎么缓解

眼睛干涩通常是用眼过度所引起视疲劳,主要是因为看远、看近时都需要眼睛的调节过强所致。屈光不正引起的就要及时验光配镜,按摩睑板和热敷眼睛,局部使用玻璃酸钠或人工泪液等来缓解眼睛干涩的症状。上皮性结膜干燥症多数是由全身性营养紊乱、维生素A缺乏引起的,局部应用鱼肝油滴眼,同时用抗生素或磺胺制剂的溶液及眼膏,还要改善饮食多吃维生素A的食物,或口服鱼肝油。有结膜炎导致的干眼也要使用氯化钠眼液、人工泪液等,或配戴亲水软角膜接触镜。