天天吃阿胶糕可以起到一定补血养血、滋阴润肺、润肠通便、美容养颜、强健筋骨等好处。阿胶糕是采用阿胶、核桃仁、红枣、黑芝麻等食材加工而成的食品，属于一种保健品，并不能够代替药品，不宜多吃，以免引起上火的症状。
1、补血养血：阿胶糕中的阿胶、核桃仁、红枣、黑芝麻等食材可以补气养血，有助于改善气血不足，缓解气虚、血虚等病证。
2、滋阴润肺：由于阿胶糕的主要食材是阿胶，阿胶是一种中药材，具有滋阴润肺的功效，核桃仁具有温肺、润肠的功效，因此吃阿胶糕具有滋阴润肺的好处。
3、润肠通便：黑芝麻具有润肠润燥的功效，核桃仁具有润肠的功效，阿胶具有润燥的功效，搭配食用可以起到润肠通便的好处。
4、美容养颜：因为阿胶糕具有补血的作用，当机体气血充足时会表现出精神状态比较好的状态，如面色红润，而且阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质、多种微量元素及多种氨基酸等，可以改善皮肤状态，起到滋润皮肤、辅助抗衰老的好处。
5、强健筋骨：由于阿胶有补气、补血的功效，血能够养筋，也能够润滑关节，而且阿胶糕里面还有大量钙元素，每天服用阿胶糕可以帮助促进人体骨髓、脑髓的健康，具有一定强筋健骨的好处。
因为阿胶糕中含有较多中药成分，可以经中医内科医生问诊、望诊后服用，起到更好的滋补效果。