孕妇能吃薏米吗

孕妇可以适量吃薏米。薏米属于杂粮的一种，孕妇吃薏米能够均衡营养，有以下作用:1.美容养颜，使皮肤光滑细腻。2.增强免疫力，薏米对细胞免疫，体液免疫有促进作用，并有抗炎的效果。3.抑制骨骼肌的收缩，减少肌肉痉挛，缓解疲劳，镇痛散热，补血钙。由于薏米性寒，孕妇食用太多可能会使子宫收缩，易导致流产，所以孕妇食用一定要少量。