红豆和薏米是日常生活中常见的粥品，二者放一起熬水喝，即可当茶饮，也可以当粥喝，不仅能缓解饥饿，又有一定的药用价值。红豆薏米水有祛湿功效，但本身属于寒凉的饮品，夏季可以适当的多喝一些，秋冬季节不太适合。脾胃虚寒的人禁止食用红豆薏米粥，怀孕的女性朋友禁吃红豆薏米粥，汗少便秘的人群不宜吃红豆薏米粥，女性朋友在行经期间，不能吃红豆薏米粥。
红豆和薏米是日常生活中常见的粥品，二者放一起熬水喝，即可当茶饮，也可以当粥喝，不仅能缓解饥饿，又有一定的药用价值。红豆薏米水有祛湿功效，但本身属于寒凉的饮品，夏季可以适当的多喝一些，秋冬季节不太适合。脾胃虚寒的人禁止食用红豆薏米粥，怀孕的女性朋友禁吃红豆薏米粥，汗少便秘的人群不宜吃红豆薏米粥，女性朋友在行经期间，不能吃红豆薏米粥。