虾通常属于发物,发物是指有刺激性以及容易诱发、加重部分疾病的食物,而虾含有较高的组胺、蛋白质、嘌呤等成分,属于发物中的易致敏食物,此外,还会增加尿酸浓度。因此通常情况下,过敏体质、尿酸高的人群不建议过量食用虾,不利于身体健康。
1、过敏体质的人群:虾中的组胺物质,可能会导致机体过敏,虾的黏液触及咽喉,会产生咽喉部位的痒痛,对虾过敏以及过敏体质的人食用虾,容易引发过敏现象,如荨麻疹、瘙痒等;
2、尿酸高的人群:虾中含有一定量的嘌呤,不适合高尿酸血症及痛风患者食用,以免增加体内尿酸的生成,从而加重原有病情。
此外,需要注意的是,虾肉为优质蛋白,且虾壳中的钙质较为丰富,部分人群会在食用虾的时候连同着虾壳一起摄入,从而达到增加钙质的目的,但虾壳在摄入过多的情况下,不仅达不到补钙的效果,反而会对消化不利,而且虾肉含有丰富的蛋白质,大量食用后,容易加重胃肠道的负担,尤其是胃肠虚弱的人群,可能会导致腹痛、腹胀以及腹泻等胃肠道不适,因此胃肠虚弱的人应避免大量食用虾。