坐月子能不能吃汉堡

坐月子期间可以吃汉堡包,但要少吃,不可过量。因为汉堡包里的肉都是油炸的,热量较高,油脂较多,月子期过量食用容易造成产妇上火,出现溃疡、便秘等症状。而且是一锅油反复炸,含有致癌物质是个不可避免。其次,汉堡包里都有大量沙拉酱等酱类,其胆固醇和热量都很高,还有很多添加剂,过量食用孕妇会出现肥胖甚至高糖的情况;如果母乳喂养宝宝会通过乳汁影响宝宝的健康。第三,月子里的妈妈身体较弱,胃肠道功能有所减弱,汉堡包不易消化,会影响妈妈健康,同时若有哺乳的要求,乳汁中含有过多的油脂会导致宝宝拉肚子。