乳头胀痛有很多种原因，具体分析如下：
一、乳头外伤，乳头被压迫、挤压、撞击导致乳头外伤，出现肿胀、疼痛和充血。此时可以进行湿敷、按摩、理疗或者喷云南白药喷雾剂。
二、乳头过敏，接触到质量差的内衣或者护肤品，表现为乳头疼痛、发胀和瘙痒，需要进行药物治疗，口服抗组胺药物。
三、经前综合征，月经期和月经前雌激素水平增高导致乳头胀痛，可以口服乳疾灵胶囊或者乳癖消调节。
四、乳头湿疹，会有乳头疼痛、肿胀、糜烂、瘙痒，可以涂抹糖皮质激素软膏。
五、乳腺增生，在月经期会有乳房疼痛和乳头胀痛，严重者可以口服乳癖消调节，甚至行手术治疗切除硬块。