蜂蜜水可以治疗便秘吗

蜂蜜水并不能治疗便秘，便秘是一种症状，是疾病的在外表现。便秘以预防为主，基础措施包括保证足量水分和膳食纤维的摄入，每天2L的水，以及25g以上的膳食纤维。保持规律足量的运动，按摩腹部可以促进排便，预防便秘。

如果是轻中度便秘，可以口服聚乙二醇电解质散或乳果糖等柔和的泻剂，临时也可以用开塞露助排，养成定时良好的排便习惯也很重要。蜂蜜水主要起作用的还是水，只是预防便秘的一环，并不能说蜂蜜水可以治疗便秘。