一天上三四次厕所大便通常指一天排便三四次，考虑和肠道菌群失调有关，也可能是由肠易激综合征、慢性结肠炎等原因引起。通常需要根据个人情况进行具体分析。
1、肠道菌群失调：如果有害菌异常繁殖引起肠道菌群失调，可刺激肠道异常蠕动增加，进入肠道内的食物还未被充分消化吸收就被排出体外，从而导致一天排便三四次；
2、肠易激综合征：主要受情绪的影响，如果一天中经常焦虑、紧张，可能会引起自主神经功能紊乱，支配肠道的神经异常兴奋，肠道蠕动加快，也可出现一天排便三四次的情况；
3、慢性结肠炎：结肠壁在炎症长期反复刺激下，可能会出现机体消化吸收能力减弱的情况，胃肠道蠕动能力也有所减弱，大便难以一次性排干净，也可表现为一天排便三四次。
建议日常注意休息，保持饮食清淡，不要吃辛辣、油腻刺激性的食物。若症状长时间不缓解，应及时前往医院查明原因，并进行针对性的治疗。