阴虚吃什么食物补得快

阴虚吃什么食物补得快，需要根据阴虚的类型判断，一般情况下阴虚可分为心阴虚、肺阴虚、脾阴虚、胃阴虚、肾阴虚。

1、心阴虚：如果患者出现的是心阴虚，要吃养心安神的食物补得快一些，常见的有酸枣仁、大枣等食物，能够起到滋养心阴的作用；

2、肺阴虚：对于肺阴虚的患者要吃一些养阴润肺的食物会比较好，比如百合、雪梨等；

3、肝阴虚：对于肝阴虚的患者要吃滋养肝阴的食物，比如木瓜、桑葚、菠菜等；

4、肾阴虚：对于肾阴虚的患者要吃一些滋补肾阴的食物补得比较快，常见的有山药、银耳、枸杞子等。