下面肿了一般是指阴部出现肿胀，需明确原因后进行治疗，轻微的外阴肿胀可以应用硫酸镁湿敷。若肿胀比较严重，同时伴有疼痛等不适症状，则应根据具体原因进行治疗，如孕期水肿、外阴炎症、阴道炎症、局部损伤、外阴囊肿或肿瘤等。
1、孕期水肿：如果女性在怀孕后期可出现外阴肿胀，生理性水肿的孕妇其血压一般正常，体重增加也在正常范围之内，患者可不必过度紧张，因为生理性水肿对孕妇及胎儿并无严重影响，可适当运动，适量按摩，平时抬高双腿等都可在一定程度缓解；
2、外阴炎症：常见的有前庭大腺炎症，可导致外阴肿胀、疼痛等不适。在急性炎症发作时，要保持局部清洁，应用高锰酸钾熏洗外阴，可口服左氧氟沙星片或头孢呋辛钠，与甲硝唑片联合进行抗感染治疗；
3、阴道炎症：阴道炎患者在炎性分泌物刺激下，可引起黏膜充血、水肿。需要遵医嘱使用红核妇洁洗液外洗，或者是高锰酸钾熏洗，涂擦红霉素软膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。如果是细菌性阴道病及滴虫性阴道炎，还可遵医嘱局部使用双唑泰栓、甲硝维参阴道栓治疗。如果是外阴阴道假丝酵母菌病，可遵医嘱使用硝酸咪康唑栓、双唑泰栓进行治疗；
4、局部损伤：外阴处血供丰富，皮下组织疏松，如果男性或女性骑车、跨越栏杆或从座椅、高处跌落，以及性行为过于剧烈等情况下，也可导致私处肿胀，在损伤24小时内需遵医嘱进行冷敷，24小时后可改为热敷，促进血肿吸收。若局部出现明显创口时，要及时就医进行清创、消毒以及缝合处理；
5、外阴囊肿或肿瘤：由于囊肿或肿瘤体积增大，导致单侧或双侧大阴唇肿胀，多数患者没有疼痛感觉。需遵医嘱根据肿瘤大小选择肿瘤切除术或者外阴切除术进行治疗。
除上述情况外，若男性出现生殖器肿胀，则可能是由于包皮龟头肿瘤等因素所导致，需及时就医，避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。