孕妇可以少量食用紫苏叶，紫苏叶有一种特别的气味，对于孕妇厌油腻、恶心、呕吐的时候，适当食用紫苏叶是有一些好处的，尤其是紫苏叶具有着行气和胃和宽中的功效，常会应用于脾胃气滞、胸闷、呕吐的患者，也可以应用于在怀孕早期，由于绒毛膜促性腺激素水平升高等原因，容易出现早孕反应，包括恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等。
对于胎动不安也会有一定的安胎效果，因此孕妇是可以适当食用紫苏叶的，但是也需要注意，更多的情况下孕妇是可以将紫苏叶作为食物或者是调料来进行食用的，而不能够自行应用紫苏叶进行中药治疗，否则很有可能会延误一些关于妊娠剧吐或者消化道系统疾病的诊治。