乳头破了即乳头皲裂，多数发生在哺乳期，多因为哺乳时被新生儿咬伤所致。每个人情况不同，所以乳头皲裂也没有所谓的快速治愈方法，疼痛轻者可通过交替哺乳、穿着宽松、涂抹鱼肝油等方式促进愈合。如果疼痛严重，可停止哺乳24小时，将乳汁挤出喂养新生儿，再使用以上几种方法促进乳头愈合。
1、一般治疗：哺乳前可热敷乳头，让乳头充分吸收水分，从而避免干裂。哺乳时先在疼痛较轻的一侧乳房开始哺乳，减轻另一侧乳房的吸吮力，哺乳时将乳头和一部分乳晕放在新生儿口中，防止乳头皲裂加剧。另外还可改变抱婴姿势，使新生儿吸吮力多分散在乳晕处。如果乳头疼痛严重、乳房肿胀，可停止哺乳24小时，将乳汁挤出后喂养新生儿。哺乳后穿棉制、宽松的内衣，并经常开放利于空气流通，促进损伤的愈合；
2、药物治疗：可在清洗乳头后外涂羊毛脂、鱼肝油、维生素E软胶囊滋润皲裂部位，以缓解疼痛，但哺乳前要记得擦干净后再哺乳。若存在感染，可外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药膏进行抗感染治疗；
3、其他治疗：也可在清洗乳头后涂抹食用油，使皲裂处软化，易于伤口愈合。还可以在皲裂的乳头上滴一滴乳汁，乳汁中的抑菌物质和蛋白质对表皮有一定的修复作用，但不可滴入过多，以免导致皲裂更严重。
平时注意保持乳头清洁、干燥，哺乳前后使用温开水清洁乳头，用柔软的毛巾擦净乳头，不吃辣椒等辛辣刺激食物。此外沐浴时力气过大也可导致乳头皲裂，因此沐浴时应注意动作轻柔。