喝生鸡蛋，并没有壮阳的效果。在生活中可能存在喝生鸡蛋的饮食习惯，甚至有民间偏方表示喝生鸡蛋可以强身健体，补肾壮阳等。但是并没有明确的科学依据，以及医学证据证明有效。并且生鸡蛋在未加工成熟的情况下，还可能会存在大量细菌，在喝了生鸡蛋后，可能会造成胃肠疾病，反而不利于身体健康。主要是因为鸡蛋在排出过程中可能会沾染粪便，或者生鸡蛋放置时间比较长导致。
如果本身需要壮阳，可以在医生指导下辨证用药治疗。常见的壮阳药有杜仲、续断、冬虫夏草，以及仙茅、巴戟天、补骨脂等。如杜仲性甘、温，具有补肾助阳、强筋健骨、补肾安胎的功效，常用于改善肾阳亏虚、肝肾不足、肾虚不固。如冬虫夏草，性甘、温，具有补肾壮阳、益肺止咳的功效，常用于改善阳痿滑精、腰膝酸软、肺虚咳喘、痰血自汗。