出现睡觉时会磨牙的原因，主要有以下几种：
第一、睡前没有刷牙，牙面、牙缝里有食物残渣刺激味蕾、神经，导致睡觉时出现磨牙的现象。
第二、口内患有牙齿疾患，比如患有龋齿、牙髓炎、根尖周炎，以及口腔黏膜溃疡、白斑、扁平苔藓等黏膜疾病，这些疾病会导致患者痛、痒、不适，口内炎症因子渗出增多，从而引起夜磨牙的表现。
第三、白天工作过于紧张，睡觉前大脑还处于极度兴奋的状态，导致睡眠后大脑皮层部分区域仍存在异常放电，从而引起夜磨牙的现象。
第四，睡前吃得过饱或进食油腻、不易消化的食物，由于消化不良导致腹痛、腹胀，从而引起夜磨牙。
第五、牙齿的不均匀磨耗，造成患者个别牙尖出现早接触，颞下颌关节会与肌肉为了磨平此角接触点引发夜磨牙。