孕妇吃什么水果好对胎儿好

怀孕期间多吃水果可补充维生素、矿物质及纤维素等各种营养素，可促进胎儿的生长发育，比如猕猴桃、香蕉等富含叶酸，可促进胎儿大脑及神经系统的发育；苹果、葡萄、橙子、火龙果等富含维生素c、维生素b及维生素e等，可对胎儿皮肤好。各种水果都有不同的营养价值及功效，要根据孕妇体质来选择不同的水果，偏寒性的水果最好少吃。