乳腺结节和乳腺增生的主要区别在于病因、症状等方面，无论是出现乳腺结节还是乳腺增生，都应及时就医，在明确诊断后进行治疗。同时需放松心态，避免过度紧张。
1、病因：乳腺结节发病机制尚不明确，可能与乳房内感染或者损伤、环境、乳腺导管或结缔组织增生等因素有关。而乳腺增生主要与内分泌功能紊乱有关，体内激素失衡，引起乳腺细胞增生；
2、症状：乳腺结节分为良性和恶性，多为单侧或双侧多发性结节，主要是与结节的活动性、周围组织黏性、生长速度有关。而乳腺增生的主要症状为乳腺不同程度的疼痛、结节或肿块，同时还可能伴有乳头溢液的现象。