根据世界卫生组织公布的身高与体重的标准,5周岁男孩的标准身高在110厘米左右,平均体重为18.3公斤左右。我国的5周岁男孩的身高范围大多数在103.3-119.6厘米,体重范围大多数在15.3-24.0公斤。此外,身高的生长速度根据遗传因素、生长环境、营养状况不同,每个儿童的生长发育也会有不同程度的个体差异,一般儿童身高在标准身高的2个标准差以内,即为正常身高。
部分儿童可能由于基因、疾病、心理因素、营养不良或过剩等原因的影响,出现身高高于或低于同龄儿童2个标准差的情况,考虑是出现了生长发育迟缓或巨人症等疾病,需要儿童及时到正规医院进行就诊如果为后天因素引起的身高异常,在解除病因后,儿童的身高生长速度就可能逐渐恢复正常。
因为骨质的生长发育通常需要大量的钙质,所以建议儿童可以通过适量食用奶制品等高钙食物补充钙质,或多晒太阳、补充B族维生素促进钙质吸收,加速身高生长。此外,儿童也可以通过适量增加运动促进骨骼生长。