腹股沟怎么按摩

腹股沟上的穴位很多,适当的按摩可以改善身体中很多疾病。在睡觉之前,双手搓热,从上往下按摩腹股沟,可以使身体的热量增高。血液流动加速,提升身体的阳气,有助于睡眠。经常按摩腹股沟还可以保养卵巢,维持生育能力。还可以提升女性的气血,改善气血不足的症状。按摩腹股沟还可以使得女性的面色更加红润,使皮肤更加光滑,细腻。可以有效的去除身体中的湿毒。