身体有淤堵，可能是由于血瘀、气滞、痰浊等导致，需要到医院由医生辨证论治后，采取相应的药物治疗，还可以结合物理疗法，如针灸、艾灸等治疗。
1、药物治疗：若身体有淤堵是由于血瘀所致，患者可以遵医嘱应用活血化瘀的药物进行治疗，常用的中成药有血塞通片、脑心通胶囊、血府逐瘀丸等，也可以口服中药汤剂，常用的中药有当归、丹参、川芎、红花、赤芍、川牛膝、银杏叶、益母草、丹皮、穿山龙、鸡血藤等；若是由于气滞导致，需要行气活血治疗，可以口服柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药，也可以口服中药汤剂，如陈皮、柴胡、香附、甘松、川芎、白芍、枳壳、枳实、厚朴等。此外，痰浊也容易阻滞经络而导致血瘀，患者需要遵医嘱使用健脾燥湿化痰的药物，常用包括半夏、白术、瓜蒌、茯苓、橘红、竹茹、陈皮等；
2、物理疗法：患者可以遵医嘱通过针灸、艾灸等活血化瘀通络，常用穴位有神阙、关元穴、足三里、丰隆穴、风池穴、合谷穴等，能够在一定程度上缓解症状。
身体有淤堵的患者需要保持健康的生活方式，注意作息规律，避免熬夜或过度劳累。在饮食上，建议以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素、微量元素等，忌过油、辛辣刺激的食物。此外，患者需适当运动，以增强体质。