指甲有竖纹怎么调理

若指甲上的竖纹比较规则,且无任何伴随症状,则可能为甲纵沟,这是正常的指甲纹路,一般无需特殊处理。此外,指甲有竖纹也可能是由于过度疲劳、神经衰弱等非正常现象造成,可通过饮食调理和调整作息予以改善。指甲有黑色竖纹时称为甲黑线,可能与真菌感染、局部外伤、内分泌紊乱等原因有关,需根据原因进行对因调理。

1、饮食调理:缺乏营养时,指甲上的竖纹就会比较明显。可以通过饮食来调理,平时可以多吃一些奶类、蛋类、鱼类食物,适量补充维生素和矿物质,增加营养摄入;

2、调整作息:指甲上有竖纹也可能表示近期过度操劳、脑力负担过重、经常熬夜,导致身体处于亚健康状态。此时可以通过调整作息、避免熬夜,以及释放心理压力等措施来调理;

3、治疗真菌感染:少数情况下真菌感染也会导致指甲有深色竖纹路,即甲黑线,可使用一些药物进行治疗,如服用制霉菌素片等,必要时可采用手术拔甲治疗;

4、出血:局部外伤和甲下出血,也可能导致指甲有黑色或深色的竖纹甲黑线,这种情况一般不需要处理,随着生长代谢会逐渐消失;

5、治疗原发疾病:甲黑线还可能是肾上腺皮质功能减退症、慢性疲劳综合征、全身色素性疾病、库欣综合征等疾病因素,或维生素B12缺乏引起。肾上腺皮质功能减退症患者要及时补充液体,纠正低血容量和电解质紊乱的情况,可大剂量静脉注射糖皮质激素,遵医嘱口服醋酸氢化可的松片或醋酸可的松片。慢性疲劳综合征者需要保证充分休息,遵医嘱服用归脾汤、神气汤、温胆汤等中药汤剂。患者需要及时体检,找到病因后治疗原发疾病。