在更年期，女性随着卵巢功能的衰退雌激素会减少，此时常因为激素的波动而出现焦虑、烦躁、紧张等异常情绪，部分女性症状较重的情况下就可能形成更年期焦虑症。对于更年期焦虑症的患者，建议通过生活调整、药物治疗、心理干预等方式改善相关症状：
1、生活调整：建议有更年期焦虑症的患者及时调整自身情绪，通过与家属沟通、多进行户外运动、听音乐、读书等方式疏解自身不良情绪、转移自身注意力，对于改善更年期焦虑症有较为重要的作用；
2、药物治疗：如果患者症状较重，建议配合抗焦虑的药物如苯二氮䓬类药物，以改善焦虑症状。如果患者激素水平过于异常，建议适当使用药物补充激素，如雌激素水平过低的情况下可补充雌激素制剂等。除此之外，患者还可以考虑服用安神补脑液、柴胡疏肝散等中成药辅助治疗更年期焦虑症；
3、心理干预：更年期患者可以考虑在正规心理咨询师处进行心理干预治疗，对于改善更年期焦虑症也有较好的效果；
4、其他治疗：患者还可以选择针灸治疗、按摩治疗、颅脑磁刺激等其他治疗方式辅助改善更年期焦虑症。
更年期属于人的正常生理过程，患者应坦然接受这一过程，无需过于焦虑。