维生素B族使用时间与身体缺乏B族维生素的时间是一致的，虽然B族维生素是人体不可缺少的，不建议在没有任何监测的情况下长期使用B族维生素。复合维生素B可以用于B族维生素缺乏所致的各种疾病的辅助治疗，如营养不良、厌食、脚气病和糙皮病。
但是，大量使用B族维生素，人体可出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状，偶见皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈现黄色等不良反应。因此，用于日常补充和预防时，B族维生素宜用最低量。用于治疗时应咨询医生，如正在使用其他药品，使用复合维生素B前，请咨询医生或药师，老人、孕妇及哺乳期妇女，均应在医生指导下使用。