身体代谢慢可采取一些措施来改善，患者一定要多运动，运动是提升身体代谢最快速的方法之一，可促进血液循环，加快呼吸，心跳等，加速代谢废物的排出。患者还要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充水分，维生素，可促进新陈代谢。适当吃些牛肉牛奶等优质蛋白，可为身体增添动力，有利于提高代谢。平时可吃些辛辣刺激性食物，比如辣椒，生姜等也能让身体的代谢加快。
身体代谢慢可采取一些措施来改善，患者一定要多运动，运动是提升身体代谢最快速的方法之一，可促进血液循环，加快呼吸，心跳等，加速代谢废物的排出。患者还要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充水分，维生素，可促进新陈代谢。适当吃些牛肉牛奶等优质蛋白，可为身体增添动力，有利于提高代谢。平时可吃些辛辣刺激性食物，比如辣椒，生姜等也能让身体的代谢加快。