脸色发黑怎么调理

正常人的面色是红黄隐隐、明润含蓄,部分人因生活环境、家族遗传等因素,常年脸色发黑,属于生理性,药物调理无较大意义。若短时间内脸色发黑无光泽,属于病色,可以通过改善生活方式、药物治疗的方法进行调理。

1、改善生活方式:应注意规律作息,多喝水,合理加强营养,放松心情,避免频繁生气、发火等不良情绪,保证充足睡眠,避免熬夜使得面色昏暗;

2、药物治疗:中医学认为面色黑多因肾虚所致,如脸色黧黑晦暗,多为肾阳虚,可以遵医嘱口服右归丸;脸色黑而干焦,属肾阴虚,可遵医嘱口服左归丸;脸色紫暗黧黑,多伴有肌肤甲错,属瘀血,可以遵医嘱口服活血化瘀制剂,如血府逐瘀丸。

此外,一般在现代医学研究中病理情况下,是由于表皮基底层的黑色素增多,使得面部皮肤色泽加深,也常见于肝硬化、晚期肝癌等,需针对病因进行治疗。因此,应及时至医院完善相关检查,可以遵医嘱选择药物进行调理,并且勿长期自行服药,以免对身体造成不良影响。