大姨妈指的就是女性来月经，也有人叫做例假。月经指的是伴随女性的卵巢周期性改变，而出现的子宫内膜周期性的脱落，以及出血，主要是卵巢里面雌孕激素的周期性改变，作用于子宫内膜引起子宫内膜的增生、剥脱而出血。因为周而复始，基本上是以月为周期，所以叫做月经。正常女性的月经一般在初潮年龄，第一次是在13-14岁之间，也有可能11岁，但是最迟不能够超过16岁，16岁以后月经还没来潮就应该要引起重视，有可能是原发性闭经，必须要到医院去做相关的检查。
女性月经初潮的头两年有可能会出现月经不正常，偶尔停闭2-3个月不来，都属于一种正常的生理现象，这是在初潮的头两年。但女性生殖功能成熟以后，月经就会出现规律性的变化，每个月按时来潮，正常的月经周期从月经的出血第一天开始计算，一直到下一次月经来潮的前一天，称为一个月经周期，一般21-35天，平均28天，都是正常的月经周期。月经经期是2-8天，超过八天就是属于经期延长。