维生素D可以抽血检查,也可以做体格检查、影像学检查。维生素D是常见的营养成分,如果缺乏维生素D,很可能会出现惊厥、手足抽搐、多汗、骨质疏松、骨骼畸形等表现。
1、抽血检查:可以抽血检查25-羟基维生素D、矿物质含量等,通过检查血液中相关成分的浓度,明确是否存在异常。如果25-羟基维生素D不在20-50ng/mL这个范围,血清钙、磷降低,都能明确体内缺乏维生素D;
2、体格检查:如果想查明是否存在维生素D缺乏的情况,可以前往医院,让医生通过视、触、听、叩来进行体格检查,明确身体发育情况,通过机体发育来明确是否存在维生素D的缺乏情况;
3、影像学检查:常见检查有骨骼X片,维生素D缺乏人群的影像学检查会表现为干骺端钙化带模糊、骨密度降低,长骨可见骨小梁变细,但边缘清晰,周围骨皮质变薄。
如果明确体内缺乏维生素D,建议遵医嘱予以维生素D滴剂、维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等药物,能够调节体内钙磷代谢,促进骨骼发育,缓解骨质疏松。平常也可以多外出晒太阳,注意合理饮食,多吃蛋黄、猪肝、鸡蛋、鱼肝油等食物,从而为身体补充维生素D。