女性的月经周期长短因人而异，月经周期一般为28天，偶尔提前或延后不超过7天都可以视为正常。即月经周期不少于21天，不超过35天，相应的月经周期就是正常的情况。
月经出血第1天作为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间，称为月经周期。部分女性在月经期可能会有腰酸、乳房胀痛和情绪不稳定，都是正常的情况，因为身体激素水平的改变所引起，不必过分紧张，要学会控制自己的情绪。因此，月经周期不规律的女性，一般要先调节自己的精神情绪，养成良好的生活习惯，不要食用辛辣刺激的食物。
如果出现月经周期异常，建议及时到医院就诊。对于有性生活史女性，如果月经推迟，不能排除怀孕的可能性，建议抽血查绒毛膜促性激素明确诊断。