喝白茶有什么好处

1.有利于保护牙齿：白茶中含有丰富的氨基酸和氟，有利于抑制蛀牙的形成，而且还可以坚固牙齿等。2.有利于排毒：白茶具有舒张肾血管、增加肾血流量、增加肾小球滤过率的作用，从而有利于尿液的排出以及毒素的排出，从而达到利尿排毒的作用。3.有利于保肝明目：白茶中含有黄酮类物质，有利于减少毒素对肝细胞的损害，而且白茶中还含有维生素A，可预防夜盲症等症状。