变得易怒易暴躁，在中医上通常称为郁证。即由于情志不舒、气机郁滞所致，通常表现为心神不宁、情绪抑郁、易怒易暴躁、易哭、胸部满闷、肋胁胀痛等症状，还可出现咽中有异物感、不寐等症状。一般是由精神紧张、特殊生理时期等导致，情绪较轻微可无需特殊治疗，保持良好的生活习惯，平复情绪即可。
但部分患者变得易怒易暴躁，可能无法通过自我调理缓解，可能与病理因素有关，则通常需要以下方式治疗：
一、药物对症治疗：
1、肝气郁结：郁证可能与多种因素有关，如肝气郁结患者，除变得易怒易暴躁外，还可出现胸部满闷、肋胁胀痛等证候，可通过遵医嘱服用柴胡疏肝散治疗，常用药材为柴胡、香附、枳壳、陈皮、郁金等；
2、气郁化火：患者出现变得易怒易暴躁，可能为气郁化火，还可出现口苦、口干、头痛、目赤耳鸣等证候。通常临床可选用丹栀逍遥散和左金丸治疗，常用柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷等药物治疗；
3、气滞痰郁：部分患者变得易怒易暴躁还可能与气滞痰郁有关，可伴随出现咽喉异物感、吞之不下、咯之不出、舌苔白腻等证候。通常选用半夏厚朴汤治疗，常用半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏等治疗；
4、阴虚火旺：如患者除变得易怒易暴躁外，还出现心悸、少寐、眩晕、遗精、腰酸、月经不调等证候，可能与阴虚火旺有关。通常遵医嘱应用滋水清肝饮治疗，常用药物包括熟地黄、当归、白芍、酸枣仁、山萸肉等。
二、其他中医治疗：
出现变得易怒易暴躁症状时，患者还可配合医生，通过针刺疗法、推拿、艾灸等方式进行治疗，缓解症状。
患者日常生活中还应注意饮食护理，以易消化、富含营养为宜，多食新鲜水果、蔬菜，如萝卜、山药、柑橘等，有助于症状缓解，同时还建议忌食辛辣、刺激、发物等。注意避免生活中接受事件或人物刺激，规律作息、适当进行体育运动，多与其他人交流。如症状持续不见好转，或出现加重，建议患者积极前往医院进行治疗。