想要祛除黄褐斑，首先要注意严格的防晒，避免日光紫外线刺激皮肤黑色素细胞，引起色斑加重。要针对基础性疾病进行治疗，比如患有月经不调、甲状腺疾病、内分泌紊乱，还有肝病等，都需要积极治疗，才能使黄褐斑有好转的可能。还要注意保持乐观的情绪、充足的睡眠，对黄褐斑也很重要。
在饮食方面，要多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，具有抑制黑色素合成的功效，具有淡斑的作用。局部可以外用氢醌霜、壬二酸霜、维A酸乳膏等具有淡斑作用的外用药物，另外还可以考虑口服氨甲环酸等，能够治疗黄褐斑的具有还原性药物，也被临床研究证明有效。有条件的还可以辅助果酸换肤、光子嫩肤等治疗，综合起来通常效果会更好。