入睡困难是什么原因

人体入睡取决于人体内生物钟以及睡眠压力的调节，生物钟与睡眠压力如果能够共振，就可以快速进入睡眠，不出现入睡困难。

如果各种因素干扰或破坏了人体生物钟与睡眠压力的调节，就会导致入睡困难，这些因素包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。如果长期入睡困难，建议到医院神经内科就诊，由医生根据症状和体征进行相关检查，明确入睡困难的原因与诱发因素，并采取相应的治疗措施。